情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点

2018-06-13 - 情绪不好

很多人在生活中遇到过这样的情况,当自己情绪不好时,会感到身体不适,比如心情抑郁时会有肠胃不适、食量顿减等情况。那么情绪的好坏和肠胃健康真的有关联吗?

据《健康时报》报道,人在吃饭的时候就怕心情不好。《伤寒杂病论》中记载的“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,说的就是心情对脾胃的影响。西医对此的解读是,人在感到委屈时,不良情绪会影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛,胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损,长期的刺激最终将形成溃疡。

情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点
情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点

《生命时报》也曾报道胃肠道疾病和精神痛苦往往是相辅相成的,它们之间存在相关性是有确切生理原因的:肠道系统中所含有的血清素受体(一种能调节情绪的化学物质)同样也存在于大脑之中,而且胃肠道中的神经数量要远远多于脊髓。肠神经系统与大脑和脊髓中的中枢神经系统是协同工作的。所以,情绪的变化也影响肠胃。

情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点
情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点

所以,经常性的情绪低落确实会导致胃肠系统出现慢性疾病,甚至两者还是相互影响的。一个人被动和消极的情绪会增加他肠道疾病的发病率;因此,在生活中无论遇到多么令人烦心、郁闷的事情,一定要学会自我调节,平时多和亲朋好友交流,保持愉悦的心情。记得不要拿别人的错误来惩罚自己哦!(张明)

情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点
情绪不好会影响肠胃吗 情绪不好殃及肠胃!做人还是应该“阳光”点
相关阅读
  • 情绪不好如何缓解 如何处理情绪不好

    情绪不好如何缓解 如何处理情绪不好

    2018-06-13

    如果孕妇情绪不好时,可以试用以下一些方法来缓解情绪(1)心理转移当孕妇心情不好的时候,丈夫可以用暗示、活动和幽默等方法来转移妻子的注意力,优智DHA,使其从不良情绪中走出来。有些孕妇因为过于注意胎儿的性别而担忧。

  • 情绪不好难过 小孩子情绪不好 爸妈应该怎么做

    情绪不好难过 小孩子情绪不好 爸妈应该怎么做

    2018-06-13

    01 女儿一遇到任何挫折都会哭鼻子。比如和小朋友合奏曲子时,她没有跟上节奏就会有特别强烈的挫败感。我该怎么帮助她才好? 解答把这当成一个机会教导她当她遇到挫败的时候,应该怎么办? 我不赞成没完没了地安慰孩子。

  • 情绪不好是智慧不够 情绪不好 其实是智慧不够

    情绪不好是智慧不够 情绪不好 其实是智慧不够

    2018-06-13

    从屡次来信看,你的心境近来似乎很不宁静。烦恼究竟是一种暮气,是一种病态,你还是一个十八九岁的青年,就这样颓唐沮丧,我实在替你担忧。一般人欢喜谈玄。你说烦恼,他便从“哲学辞典”里拖出“厌世主义悲观哲学”等等堂哉皇哉的字样来叙你的病由。

  • 情绪不好对胎儿的影响 孕妇情绪不好会对胎儿产生怎样的影响?

    情绪不好对胎儿的影响 孕妇情绪不好会对胎儿产生怎样的影响?

    2018-06-13

    孕妈跟胎儿是相连接的,如果孕妈心情不好是直接影响到肚子里的胎儿的,如果孕妈在怀孕期间发脾气,那么孩子长大了脾气也会很暴躁,这都是直接影响的,不仅影响对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质发育都有直接影响。