桑叶茶降血压吗 常喝桑叶茶能降血压?

2018-01-28 - 桑叶茶

Q3: 有高血压的人经常喝桑叶茶能降血压吗?

答:目前很多中老年人都会出现高血压的症状,这是因为当人体血管无法达到充分容纳血液时就会出现。桑叶茶内含有的有效成分γ-氨基丁酸具有降血压的功能。另外,常喝桑叶茶还能降血脂、减肥美容。

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Q4:菊花茶和玫瑰茶有什么好处?

答: 菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

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Q5:枸杞能和茶叶可以一起泡吗?

答: 每天适量喝一些枸杞茶能起到一定的滋补肝肾的效果,一些需要长时间对着电脑工作的人喝枸杞还能够起到益精明目的功效。另外枸杞还能够帮助改善虚痨精亏、眩晕耳鸣的效果。

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枸杞是可以跟红茶以及菊花茶一起泡着喝的,将其二者相结合还能够起到更好的功效。但是需要注意的是枸杞不能够跟绿茶一起泡,不然会产生一种难以被人体吸收的物质。

Q6: 嗓子疼喝什么茶好?

答: 春季干燥引起嗓子疼痛的原因有很多,要根据不同的情况来选择饮品。如果是感冒引起的,就多喝温开水。如果是咽喉疾病导致嗓子疼,那么喝金银花、蜂蜜、菊花茶。如果是因为上火引起的嗓子痛,可以喝胖大海甘草茶、罗汉果花茶、茉莉花茶等来缓解。

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Q7: 茶喝的越多越好吗?

答:虽然喝茶有很多好处,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。

Q8: 隔夜茶到底能不能喝?

答: 经常会听到这样的话“喝隔夜茶会致癌。这种说法仅是推断,缺乏科学依据。

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喝隔夜茶会致癌,其理论根据是隔夜茶中含有二级胺。二级胺其实是一种氨分子中的二个氢原子同时被两个烷基或其他基团所取代而形成的化合物,它本身不会致癌,只有在有亚硝酸存在,并在一定条件下才能才能形成致癌物质亚硝胺。

而茶汤中要形成二级胺,需气温较高,在微生物的参与下,方有可能将氮化物转化成二级胺。即使形成二级胺,其含量也是较低的,通常不到1ppm(百万分之一,下同)。而二级胺的含量,在面包中为1.89ppm,鱿鱼为237.

40ppm,青鱼(熟)为30.60ppm,咖啡为8.91ppm,.此外,在火腿、香肠、罐头食品中的含量都达到几十ppm,,表明二级胺的分布十分广泛,想完全杜绝是不可能的,除非不吃饭不喝水。

更何况,茶叶中还有含量极其丰富的维生素C和茶多酚,它们都是一种很好的亚硝胺的抑制剂,所以喝隔夜茶会致癌的说法是不科学的。其实,只要茶汤不变质,喝隔夜茶也无妨。当然,从卫生角度而言,特别是在夏天,泡了茶长时间不饮,会在维生素等物质的作用下,茶汤变色,甚至发馊,像这种茶是不宜饮用的。

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