枕头高度多少最合适

2018-01-23 - 枕头高度

枕头是一种睡眠工具,也是我们睡觉时的必备品。枕头虽然很小但不可忽视,它直接关系到使用者的身心健康。因此,在选择枕头时,不仅要注意枕头的填充物质量,还要注意枕头的高度。那么,枕头高度多少最合适呢?一起来看欧派家居小编的介绍吧。

枕头高度多少最合适
枕头高度多少最合适

枕头高度多少最合适?枕头的高度一般为十厘米至十五厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。枕头不能过硬或过软,过硬局部压力大,睡着不舒服,过软头容易陷进去,影响血液循环。所以选择枕头的高度也是很有讲究的,正如我所介绍的一样,根据自身的实际情况,选择高度合适的枕头才能让睡眠更加的舒适。不睡枕头或者枕头太低问题都不容小视,很可能就会使你的颈部脊椎逐渐容易变形。

枕头高度多少最合适
枕头高度多少最合适

另外,填充枕头的材料是很重要的,枕头的填充材质决定着枕头的软硬和功效。不同的填充物有不同的功效,目前市场上比较倾向于选择天然材质如木棉、荞麦壳、棉花等,可以选择的填充材料很多,使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果。比较好的枕头有荞麦皮枕头、乳胶枕头、记忆棉枕头、羽绒枕头等。也可根据自己的喜好选择软硬面的枕头以便更好的进入梦乡。

枕头高度多少最合适
枕头高度多少最合适

以上就是有关枕头高度多少最合适的介绍,相信大家也都有所了解了。可见,枕头高度要根据使用者的情况来选择。如果有颈椎病的朋友,枕头高度不宜过高,否则会加重颈椎病的症状,这一点朋友们需要特别的注意。

枕头高度多少最合适
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