【黑豆粉图片】黑芝麻核桃黑豆粉的好处

2019-10-20 - 黑豆粉

据统计,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。黑色食物针对五行中水,入肾,增强肾脏之气保健养颜乌发之效,所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。

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食尚磨房食不同黑芝麻核桃黑豆黑米粉,精选黑色食物科学搭配而成,配方由黑芝麻、核桃、黑豆、黑米粉、黑米、冰糖组合而成。

黑色食物之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色食物还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色食物中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。

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下面让我们一起来看下,食尚磨房黑芝麻核桃黑豆黑米粉配比中黑色食物的功效:

1、黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

【黑豆粉图片】黑芝麻核桃黑豆粉的好处
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2、黑豆

豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;

3、黑米

米中的珍品---黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;

4、核桃

核桃在国外,人称“大力士食品”“营养丰富的坚果”“益智果”;在国内享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”的美称。有补肾固精、温肺定喘、润肠通便之用,另外其卓越显著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。

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