青橄榄不能和牛肉 加班嗓子疼?青橄榄含片来助您

2019-09-04

嗓子痛是日常生活中经常出现的一种问题,其症状有轻有重,轻者仅有肿痛不适感,喝水或者休息后即可缓解;重者饮食进水都受限,声音沙哑,给生活和工作带来诸多不便。急性咽炎、感冒、病毒感染、扁桃腺炎以及鼻窦炎都有可能引起咽喉痛等咽部不适感,而且此类患者如不及时治疗原发疾病,可能导致病情迁延,引起慢性咽炎,并导致其他器官受累,引发更多并发症。

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熬夜加班嗓子疼,身体疲劳的信号

根据最新医学研究数据可知,咽喉炎在人群中发病率高达30%,其中接近60%的患者因咽喉炎诱发其他疾病,或导致全身疾病症状加重,这一数据在近几年始终保持增长趋势;劳累则是咽喉炎发作的一大诱因。因此,五官科专家特意提醒大家:经常熬夜的“加班族”务必要警惕咽喉炎!

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因为经常熬夜会导致机体代谢紊乱,防御机制衰退,容易上火,导致喉咙肿痛、咽部异物感,睡眠质量受到较大影响睡。尤其是初春,温度变化较大,气候干燥的情况下可能引起咽喉疼痛,或迁延为慢性咽炎。

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相当一部分的白领人群还有长时间“宅”的习惯,不喜欢户外运动锻炼,长期处于室内环境下,空气质量不佳,也未及时补水,加上近几年一直雾霾等环境质量问题,身体抵抗力都有不同程度下降,咽喉部位负担加重,很容易出现咽喉肿痛、晨起干呕、咽部不适等咽炎症状。种种现象都在向我们预警:你的身体很可能已经处于疲劳状态,不堪重负。

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预防咽炎有妙招,青橄榄含片助你找回好状态

要想预防或控制咽炎发作,首先要改变不良饮食习惯,少吃腌制、油炸或者刺激性食物,戒除烟酒,多吃新鲜的时令水果蔬菜,以清热祛火,润肺养肾。上班族平时要做到劳逸结合,合理安排工作任务,不要盲目加班。注意喉部保暖,长时间处于室内封闭环境下,要多喝水、勤通风;室外工作者要注意空气污染防护,保持口腔卫生,以免咽喉黏膜被雾霾中的有“毒”粒子侵袭,引起炎症反应。

此外还要养成饭后漱口的习惯,抑制口腔内病菌,避免其过度滋长。

慢性咽炎是慢性病,根治难度很大。同时,并非所有的慢性咽炎都是细菌感染所致,反复服用抗菌药物不仅没有效果,反而可能会产生不良反应,或出现耐药问题,不利于我们的身体健康。要想有效控制咽炎病症,就要保持健康规律的生活习惯,做好日常保养,配合护嗓产品才能从根源上改善问题。

慢严舒柠复方青橄榄利咽含片具有滋阴清热、利咽解毒的功效,适用于加班熬夜引起的咽部灼热、疼痛及咽干不适的症状,是上班族熬夜加班必备的“战斗药剂”。

咽部是反映全身健康的一个重要风向标,这句话不无道理,咽炎患者往往内火滋生,阴阳失衡,处于亚健康状态。因此我们在日常生活中一定要注意自身保健,尤其是熬夜加班的朋友们,更要注意咽喉健康,随身常备青橄榄含片,时刻滋养喉咙,别让嗓子肿痛拖累了工作效率,坏了好心情。

咽喉健康小贴士:陪你度过漫漫长夜,帮你赶走咽喉不适。

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