捏小腿三头肌试验 挤压小腿三头肌试验

2018-10-11 - 小腿三头肌

减肥期间必须吃清淡点还是可以吃辣椒?

减肥期间辣椒可以适当的吃点辣椒,具有帮助减肥,促进脂肪燃烧的作用,不能吃太多,适当的辣椒具有促进血液循环、美容养颜的作用,但是如果过多食用辛辣的刺激食物,就可能会导致胃痛、腹泻、内分泌失调等症状。过多的吃辣椒会导致增加食物、进食过多,引起肥胖。

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尿液是肾脏的“放大镜”,变成这种颜色,可能是肾衰竭

肾脏是人体非常重要的器官之一,肾的好坏,直接关系到我们的身体健康。而尿液作为最直接的判断标准,可以看出肾脏是否健康。

为什么有的人吃素减肥还会胖?

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西红柿含有非常丰富的营养,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克新鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿中还含有丰富的食物纤维,让人很容易有饱腹感,而且纤维不会被人体所吸收。是所有蔬菜中最不容易转化为脂肪的食品之一。

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乳酸菌类的饮料减肥,传言可信吗?

乳酸菌饮料并不能减肥,虽然这些饮料中确实添加了有助于肠道活动的乳酸菌成分,但同时这些饮料为了口感和味道也添加了大量的糖分,因此不仅不能减肥,反而还有长胖的风险。

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