口鼻干燥怎么快速解决 口鼻干燥口裂开了怎么办呢?

2018-01-06 - 口鼻干燥

病情分析: 夏去秋来,很多人身体开始出现一些不适.秋季到了,口角炎,咽喉炎等疾病有增多的趋势.这主要是秋燥惹的祸. 意见建议: 入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”.燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现.

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例如可见人体皮肤干燥皲裂,口鼻干燥,咽干,口渴,舌干少津,大便干结,严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等. 针对这些症状,专家建议秋季养生应将重心放在润燥上.百合,银耳,芝麻,核桃,甘蔗,牛奶,蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃.

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辛辣油炸的食物则少吃为妙.但是,每个人的症状和体质不同,亦应辨证解燥. 秋天是收获的季节,天高云淡,秋高气爽,非常宜人,秋季阳气收敛,阴气滋生,气候凉爽干燥,燥为秋的主气.

按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂,口干咽燥,咳嗽少痰等各种病症.加上深秋花木凋谢,叶落草枯,睹物伤感, 情绪波动,心情烦躁,忧郁不乐.此时如适时调补,可以有效地减轻不适反应.

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百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品.百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口.性平,味甘微苦,有润肺止咳,清心安神之功,对肺热干咳,痰中带血,肺弱气虚,肺结核咯血等症,都有良好的疗效.

此外,百合还有清热,宁心,安神的作用,可用于热病后余热未清,烦躁失眠,神志不宁,以及更年期出现的神疲乏力,食欲不振,低热失眠,心烦口渴等症状. 百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高.

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《本草纲目》中有百合可润肺止咳,宁心安神,补中益气之记载,这里介绍一些与百合有关的美味食品. 百合粥:取百合50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮.等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用.

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对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠,低热易怒者尤为适宜.另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效. 百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品.

食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料. 百合煎:取百合30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表,润肺止咳的功效.

另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮. 百合蒸:用鲜百合与蜂蜜拌和,蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽.

百合炒:取百合50克,里脊片50克,用盐,蛋清,湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至热,加入适量的调味品即成.此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏,养阴清热的作用;胃口不开,食欲下降者食用此菜,还能增进食欲.

干燥当防口角炎 近期不少人出现“烂嘴角”,医学上称之为口角炎.口角周围皮肤变得黏膜干裂,病菌乘虚而入造成感染,引起炎症.另外,由于感觉口干舌燥,人们常不自觉地用舌头舔口唇,更加重了口角干裂. 防治口角炎的方法是多吃富含维生素B的食物.

如动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,胡萝卜,新鲜绿叶蔬菜和水果. 专题 汤汤水水防秋燥 秋季咽喉炎高发 秋天要特别重视对咽喉炎的防治.咽喉炎若在急性期得不到彻底治疗,就会成为慢性咽炎.

秋天气候由热转凉,咽喉感到不适的人增多.感觉口干咽痛,干咳无痰,喝水也无济于事.李医生表示,燥伤及肺,这在秋季十分多见.伤肺就得润肺.最常用的是以脏补脏,如可选用猪肺炖成汤.

秋令果品中,尤以梨为最佳,其性甘凉,具有润肺,止渴,养阴滋润,化痰,通便之功效.或可选用“雪梨橄榄炖瘦肉”等汤水,同样起着清热润肺的功效. 便秘缘于燥伤胃 天气干燥累及胃脏,常见会引起口臭便秘,小便黄赤等症状.

对此,最直接解决办法是润肠.多吃新鲜水果,尤其是香蕉能补充机体营养,防止胃肠食物黏结,滑润肠道,能有效防治燥热引起的食欲不振,消化呆滞,便秘,粪石性肠梗阻,痔疮及肛裂等.医生推荐,饮用如“沙参玉竹罗汉果心肺汤”等达到润肠的效果.

皮肤干涩要治本 生活护理: 秋风起,皮肤变得干涩缺少光泽,人易消瘦,两眼亦会觉得干涩.一般女孩子便赶紧多用护肤品补水补湿.其实这只是治标而已.这一切的根本原因是燥伤肝脏所致,因此关键是养肝.

强化肠胃功能,肝才可以得到充分营养.建议饮食宜清淡,以减少肠胃负担.天然原味的绿色青菜和水果,不会增加肝脏负担,又富含抗氧化物,对肝细胞的修补有很大帮助,可以多吃. 外用:洗澡时水温不宜过高!在洗澡完毕后,马上涂上保湿效果较好的润肤产品!

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