手脚冰凉是肾阳虚吗 手脚冰凉是宫寒的表现吗

2019-08-20 - 手脚冰凉

宫寒是中医上对于女性疾病的总称。很多女性都会出现这样的现象:秋冬季节容易发冷,且手脚冰凉,下腹有坠胀感,很多女性还会伴有月经推迟或量少,经血中伴有黑色血块等现象,其实,对于女性来说,宫寒绝对不是一个好现象。

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人们常说女性不宜寒凉。指的就是女性不宜着凉,一旦出现寒凉,引起宫寒将不容易根治,严重的宫寒也是不孕不育症的大敌。所以,理应受到女性的高度重视,很多女性,尤其是年轻女性千万不要一时贪快从而招惹上宫寒。

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1、 手脚冰凉当然是宫寒的表现之一。女性宫寒有百害而无一利,所以,宫寒理应受到女性朋友的重视。容易手脚冰凉的女性要做好保暖工作,切不可在寒冷的冬季穿着单薄的衣服,不够保暖是很容易造成手脚冰凉的。

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2、 除了保暖以外,不要经常吃冰冷刺激的事物对于缓解手脚冰凉,预防宫寒也是有一定的帮助的。很多女性图一时畅快,在酷暑季节大量饮食冰激凌和凉饮料等寒凉食物,过后会造成肠胃不适和手脚冰凉。

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3、 出了饮食和保暖,还应该尽量避免阴道炎和宫颈炎等妇科炎症。因为炎症感染也会引起宫寒。总之宫寒的原因很多,作为关爱女性健康的朋友要多多注意,高度重视,切不容忽视宫寒对女性造成的伤害。

宫寒的形成原因很多,需要广大女性一起来关注。不在寒冷的季节穿单薄的衣服,不吃寒凉的事物,注意保暖,养成良好的个人习惯,多参加锻炼调节血液循环,这些都可以缓解手脚冰凉现象,更有利于对宫寒的治疗。

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