怎样判断是否有肥胖症

2019-01-16 - 肥胖症

第一,标准体重法,身高减105为标准体重,如果一个人的体重大于标准体重的20%为肥胖。

第二个判断办法为体重指数bmi,这个数值可以通过输入相关的数据直接得出,如果bmi大于等于25千克每平方米定义为超重,如果大于等于30千克每平方米,定义为肥胖。

怎样判断是否有肥胖症
怎样判断是否有肥胖症

第三种策略办法为腰围判断办法,腰围是另一个被用来反映肥胖程度的指标,世界卫生组织建议男性腰围大于就94厘米,女性大于80厘米作为肥胖的标准,但是这一标准是以欧洲人群,对亚太地区建议男性大约90厘米,女性大于80厘米作为肥胖的标准,但是在国内研究显示,对于中国女性腰围大于85厘米,可能是更为合适的标准。

怎样判断是否有肥胖症
怎样判断是否有肥胖症

测量的方法为最低肋骨下缘与髂脊最高连线的中点作为测量点,被测试者取直立位在平静呼吸状态下用软质水平,环绕与测量部位,松紧应适度,测量过程中避免呼吸气,并应保持软质各部位处于水平位置,此外还可以使用腰身高比值也就是腰身比反应内脏脂肪堆积。

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