五个月宝宝趴着睡好吗 五个月的宝宝趴着睡觉好吗

2019-09-18 - 宝宝趴着睡

对于年纪较小的宝宝来说,睡眠是特别重要的一件事情,所以很多家长都会特别重视宝宝的睡眠质量。五个月的宝宝身体正快速发育,在这个阶段,宝宝睡眠时间会更长,那么,五个月宝宝趴着睡觉好吗?

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五个月宝宝趴着睡觉对身体好处很多。年龄较小的宝宝趴着睡觉可以让肠胃蠕动更快,还可以锻炼到宝宝的呼吸肌,增加宝宝的肺活量。而且宝宝趴着睡觉对宝宝身体各个系统都有多好,比如神经系统,呼吸系统等,所以宝宝趴着睡觉是很不错的。

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五个月宝宝睡眠是特别重要的,所以家长一定要注意改善宝宝的睡眠环境。在宝宝睡眠的时候,家长要尽量将周围的噪音降到最低,然后还可以将房屋当中的灯光关闭,这样宝宝就可以更加安然入睡了。

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家长在晚上还可以陪伴在宝宝的身边,这样宝宝有很充足的安全感。另外要切记不要让宝宝白天过多的睡眠,如果白天过多睡眠,宝宝睡觉比较充足,那么晚上就不容易入睡了,甚至还会在夜晚出现哭闹,影响到家长的睡眠,导致家长白天精神不振,打瞌睡。

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