嘴唇干燥脱皮 冬季嘴唇干燥脱皮? 专家教你4招应对

2018-05-21 - 嘴唇干燥

冬季,很多人不仅脸容易脱皮,嘴唇也是干得不行,而且,喝再多的水也不能缓解这种症状,渐渐地,越来越多的人便养成了舔嘴唇的习惯。结果却发现,嘴唇非但没有变得滋润,居然更干了!其实,这是因为嘴唇皮肤很薄,经常舔嘴唇不仅没有好处,还很容易导致唇部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,甚至引发唇炎。那么,有什么好的方法可以缓解冬季嘴唇干燥症状呢?为此,记者采访了市妇幼保健院中医科副主任医师何舰。

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一是选择简单的滋润型唇膏。市面上各种价格、各种功效的唇膏都有,但是如果只是为了护唇,不论男女,还是建议使用含有甘油、维生素E等基础滋润成分,具有保湿修复功能的普通唇膏。大家可以在每天早上出门前、涂口红前和睡觉前,使用润唇膏,再用柔和的面巾纸轻压唇部,效果更佳。如果感觉嘴唇特别干,可以适当增加涂抹的次数。

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二是嘴唇起皮不要撕。嘴唇脱皮,可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。如果唇部总发干,那么应当多补充水分、新鲜水果,最好不要涂口红。

三是少吃辛辣食物。冬季身体易上火,如果饮食上不加注意,经常吃辛辣食物,如烧烤麻辣等,对嘴唇的刺激很大,很容易导致嘴唇溃烂,甚至起水泡,应该多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

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四是自己动手做唇膜。

维他命E唇膜。适用:嘴唇干裂。具体做法:将维他命E润唇膏厚厚地涂到唇上,盖上比唇部略大的保鲜纸,最后敷上热毛巾,15分钟后除去毛巾,以纸巾印去多余的油分。

橄榄油滋润唇膜。适用:干燥的时候和大风天气。具体做法:取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴(从胶囊里面取),混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。15分钟后,将多余唇膜擦净。

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凡士林唇膜。适用:肌肤干裂粗糙。具体做法:在双唇涂上一层厚厚的凡士林,依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

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