眼睛酸胀怎么办 眼睛酸胀一定是青光眼吗?

2018-03-01 - 眼睛酸胀

  随着百姓群众对医学知识的了解日益普及,很多病人对“青光眼”都有一定的了解,尤其是碰到眼睛酸胀时会首先想到是否是得了青光眼,并要求监测眼压。但临床上青光眼远没有视疲劳导致眼睛酸胀的情况来得多。上海长征医院眼科周晓晴

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   视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的主诉症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围酸胀、视物模糊、眼干、流泪等,严重者头痛、恶心欲吐、眩晕,甚至不能看屏幕。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。

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其发生原因也是多种多样的,常见的有:(l)眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、斜视复视、角结膜炎、所戴眼镜不合适等;(2)全身因素,如神经衰落睡眠不足、身体过劳、癔病或更年期的妇女;(3)环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。

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   笔者曾在临床碰到一位严重干眼和视疲劳的患者,发展到一看到屏幕就无法睁眼,包括电视,电脑,手机各类屏幕,严重影响工作,眼睛酸胀欲吐感明显,但眼压,视野及眼底等检查均正常。自述最近几个月工作长期看各类屏幕每天10多个小时后发生。

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后经过工作调整,适当户外活动锻炼,症状就大大减轻了。目前我国视疲劳的人数已达1.5亿人之多。眼干、眼涩、眼胀痛、眼痒、视物模糊,甚至视力下降一直困扰着“视屏族”。避免视疲劳,一方面要注意合理用眼,劳逸结合,看电脑一个小时,就要休息几分钟,远眺,或者闭目休息一下,最好站起来活动一下,同时可适当给眼睛“补水”。

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