清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰

2019-09-03 - 清肺化痰

如果有下面的这些问题,请大家来详细阅读一下我的文章,咳嗽痰多是很多人曾经碰到过的疾病,也让很多人饱受困扰,今天,说说止咳化痰的食物有哪些,18种食物助清肺化痰。

咳嗽痰多是呼吸道疾病的常见症状之一,治疗方法其实也很简单,因为生活中很多食物就有止咳化痰的功效。

清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰
清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰

天气干燥,燥邪侵袭*,很多人都会出现咳嗽痰多的症状。可是有的朋友不喜欢吃药解决,那么应该怎么办呢?小编给大家推荐15种止咳化痰的食物,通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰。一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰。

清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰
清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰

凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。二、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰
清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰

三、杏仁性微温,入肺,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。四、罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

清肺化痰止咳 说说止咳化痰的食物有哪些 18种食物助清肺化痰

五、白萝卜白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。六、紫菜紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

七、枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。八、甘草止咳化痰、清肺解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用,有提高血压的作用,要注意少用,有点味道就可以。

九、百合、莲子、银耳这三者白色属金,润肺止咳,同时生津健脾,用这三种止咳化痰的食物煲甜汤是一个不错的选择。十、乌梅滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。

十一、陈皮用于理气调中、燥湿化痰,是各种咳嗽中的重要调和剂。十二、薏米积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾祛湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。十三、山药和薏米一样,因健脾功效显著,所以不能不列在此。

十四、橙子橙子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。十五、梨润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。十六、柚子柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。

可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。十七、枇杷枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。

十八、石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

相关阅读
  • 清肺化痰止咳的药 清肺化痰止咳吃什么药最好?

    清肺化痰止咳的药 清肺化痰止咳吃什么药最好?

    2019-09-03

    咳嗽是比较常见的症状,很多人出现了感冒的现象,也会引起咳嗽的症状,大多数人可是都是由于支气管炎或者上呼吸道感染导致的这一现象,所以咳嗽的时候应该吃一些润肺止咳方面的药品,有的时候睡醒化痰的药肯定咳嗽,这个症状的治疗也有很好的作用。

  • 清肺化痰药哪个效果好 秋干气燥 痰多咳嗽 五种常见的清肺化痰的食物

    清肺化痰药哪个效果好 秋干气燥 痰多咳嗽 五种常见的清肺化痰的食物

    2019-09-03

    受到秋燥、秋凉的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。今天51养生网小编为您介绍五种常见的清肺化痰的食物。1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃。

  • 清肺化痰的茶 喝什么茶清肺化痰

    清肺化痰的茶 喝什么茶清肺化痰

    2019-09-03

    由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟,就会引起肺部感染或者咳痰的症状,所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。一般我们可以在生活中适当的喝一些金黄菊或者百合花以及桂花茶等,这些茶饮都是可以清肺化痰的。

  • 清肺化痰的食物和水果 清肺化痰的食物有哪些

    清肺化痰的食物和水果 清肺化痰的食物有哪些

    2019-09-03

    人们在生活中就应该注意保护自己的肺部,其不仅是肌体极其重要的呼吸器官,而且也见证着人们身体素质的好坏,那么就让我们看下,人们日常可以使用清肺化痰的食物有哪些?1、玉米可以养胃 玉米全身都宝呀,其中的玉米须也是可以食用的食物。

  • 清肺化痰止咳的药 清肺化痰止咳吃什么药最好?

    清肺化痰止咳的药 清肺化痰止咳吃什么药最好?

    2019-09-03

    咳嗽是比较常见的症状,很多人出现了感冒的现象,也会引起咳嗽的症状,大多数人可是都是由于支气管炎或者上呼吸道感染导致的这一现象,所以咳嗽的时候应该吃一些润肺止咳方面的药品,有的时候睡醒化痰的药肯定咳嗽,这个症状的治疗也有很好的作用。