舌苔白厚口臭怎么办?

2019-01-10 - 舌苔白厚

我今年30多岁了,一直患有胃消化不良,不能吃一些比较辛辣,硬厚,难以消化的的食物,过节的时候跟朋友聚了聚,吃的比较油腻,没太注意,还喝了点酒,昨天早上起床就感觉石头僵硬,麻木,没有知觉,对着镜子一看,舌苔很厚,很白,而且嘴巴里有一股难闻的异味,很不舒服,肚子也微微作痛,胀胀的,不停放屁,吃了点消化药,不是很管用,那么舌苔白厚口臭怎么办现在就一起来了解一下。

舌苔白厚口臭怎么办?
舌苔白厚口臭怎么办?

舌苔白厚口臭怎么办?

口臭是常见的一种现象,口臭的原因有饮食性和病理性之分,产生口臭的原因主要有这几种因素。生理性因素一是夜间睡眠起床后的口臭,还有如果长期禁食也可能会引起强烈的口臭,还有就是由于不正常饮食习惯导致的口臭。

舌苔白厚口臭怎么办?
舌苔白厚口臭怎么办?

重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

由于胃肠积热导致。因饮食不节制,可导致胃肠积热,积热上熏,所以表现为舌苔白厚、口臭。除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,也可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

舌苔白厚口臭怎么办?
舌苔白厚口臭怎么办?

注意事项

养成良好的休息习惯,晚上尽量早点睡觉,临睡前再刷一次牙。平时多吃些清淡的食物,比如蔬菜,水果,多喝水,口臭我觉得调理早用早好,异味才会完全祛掉。

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