香蕉小米粥怎么做 宝宝香蕉小米粥的做法 香蕉小米粥怎么做好吃

2018-07-23 - 香蕉小米粥

香蕉是非常常见的一种水果,它里面热量非常低,但是却含有非常高的营养物质,是一款适合经常吃的水果,香蕉除了可以直接食用还可以做成粥或者是做成香蕉泥给孩子吃,可以更好的被孩子身体吸收和消化。制作香蕉粥的方法各种各样,家长朋友们可以好好了解一下,然后在家里面做给孩子吃。

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大家可以用香蕉单独做成香蕉小米粥给孩子吃,不添加其它食材,需要准备适量的小米,一些香蕉,适量的清水,把香蕉的外皮剥掉然后切成丁,小米清洗干净以后浸泡30分钟,捞出来沥干水分,锅里面加入适量的水,把小米放进去,先用大火煮开,然后再改成小火慢慢熬煮成粥,等到快要好的时候把香蕉丁加进去,稍微煮一会儿就可以盛出来给孩子喝了。

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大家还可以做蛋黄香蕉小米粥,需要准备适量的香蕉,一个熟蛋黄,还需要少许米饭,把蛋黄先捣碎,香蕉碾成泥状,把香蕉蛋黄以及小米一起放进锅里面,然后再加入适量的水熬煮成粥,这款食物适合六个月以上的孩子食用,营养价值也是非常高的。

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给孩子做蜂蜜香蕉粥也非常好,准备适量的蜂蜜,一些香蕉和小米,先把小米清洗干净放进锅里面熬煮成粥,一直煮到水开,然后再煮半个小时就可以了,把香蕉的皮去掉切成段状放进粥里面,再加入适量的蜂蜜,等到凉了以后就可以给孩子吃了,能够达到清热润肠通便的效果,这款食谱也适合六个月以上的孩子吃。

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上面给大家介绍的这几款香蕉小米粥就非常适合宝宝吃,家长朋友们可以学着做一下,都是非常简单的,孩子肯定会非常喜欢,里面所含有的营养价值又非常丰富,香蕉和小米的搭配颜色也会非常好看,所以家长在平时就应该细心的给孩子准备各种食物,让孩子能够更好的成长发育。

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