月经不准怎么测排卵 月经不准排卵期怎么算

2019-02-18 - 月经不准

女性的月经是女性非常重要的一项生理指标。月经的规律与否直接决定着女性的生殖健康程度。很多女性都在根据月经期来推算排卵期。但是有的女性的月经出现了不准的情况,这样的话推算排卵期就有一些困难。那么月经不准排卵期怎么算呢?

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生理期不准排卵期怎么算

1、基础体温的测量法

基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,至少持续14天,最好是一直坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

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2、白带的观测法

排卵期内女性阴道分泌物增多,这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样,拉丝很长,质地稀薄量多。这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。因为炎症的时候分泌物也会增多,但是一般不难分辨,炎症导致的分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况,此外还可能伴有外阴瘙痒。而在排卵期增多的黏液是鸡蛋清样的,无色无味,而且这种表现只在排卵前几天明显,排卵后即消失。对于排卵周期正常的女性来说,这些表现也是规律出现的。

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3、排卵试纸

测试原理:在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同,在检测时可参考周期检测表。

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本文详细介绍了月经不准的情况可以采取的推算排卵期的方法。如果你是一位月经不准的女性,那么你最好是不要使用月经周期来推算排卵期,你完全可以采纳本文介绍的这些方法来测算排卵期哦。

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