社交焦虑症表现 社交焦虑主要表现在哪些方面

2017-11-05 - 社交焦虑

社交是个很宽泛的词,也是每个人都会去接触到的事情。一个人能否取得成功,社交的好坏可以起到决定性的作用。物以类聚、人以群分就是这个道理,优秀的人和优秀的人在一起讨论的是人生和梦想,而普通人和普通人在一起,往往会喜欢抱怨。因此,社交焦虑感就来了,始终走不出自己的圈子,让自己逐渐被时代淘汰。

社交焦虑症表现 社交焦虑主要表现在哪些方面
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其实,社交焦虑是和很普遍的问题。因为真正会社交的人很少,特别是和对自己有帮助的人社交,称之为一门学术也毫不为过。所以很多人喜欢把自己关起来,不去接触外面的世界,自然也就少了这些焦虑了。

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然而,固步自封就结束了吗?显然不是,你还要吃饭,你还要生存,所以到后面你是不得不去社交。这个时候再想做好社交就非常困难了,因为你会发现你和世界已经脱节了,别人谈笑的言论你竟然都听不懂了。

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还有一些人,设计焦虑表现的十分明显,似乎在用这种方式告诉全世界,我不懂社交照样过的非常好,然而事实上真的如此吗?

其实克服社交焦虑也没那么慢,无非就是要不断充实自己,然后利用闲暇时间读书,学学有对自己有用的事情。这样能够让社交变得更加简单,因为看成功的人社交,对自己来说就犹如一个模板一样。我们能做的就是模仿,并且从模仿中总结出适合自己的东西。

社交焦虑症表现 社交焦虑主要表现在哪些方面
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