松子油能吃吗 松子油内服和外用都有什么好处?

2018-10-30 - 松子油

       今天小编来给大家介绍下松子油对我们皮肤有些什么功效?松子油中含有其他植物油没有的皮诺林酸和含量甚微的几种二十碳类不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸是细胞膜脂蛋白所必需的成分,也是保持皮肤屏障作用的完整性不可缺少的组成部分。另外,不饱和脂肪酸还可以防衰老抑制皮肤老化,缺乏不饱和脂肪酸造成皮肤脱落,水分损失增加。

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【松子油】

       松子油中的天然维生素A作为正常化因子,有助于坚持皮肤柔软和饱满,优化皮肤保持水分的功用,避免紫外线对皮肤的损害。维生素E是自然的抗氧化剂,是化妆品中应用最广的成分,它具有抗氧化和清除自由基的作用,抑制自由基对皮肤的损害,并能防止紫外线引起的皮肤老化,维生素E具有广泛的预防、治疗心脑血管疾病的作用。

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另外,在松子油中还含有SPN,它在抑制炎症方面的作用非常突出。

经实验证明,松子油对皮炎、支气管炎有良好的治疗作用。在松子产区,皮肤病的发病率明显低于其它地区。松子油对脚气、粉刺以及过敏性皮炎有着神奇的功效,每天摄入大约20克的量,分早中晚3次,每次大约7克左右,持续坚持可以有效改善人体机能,除了药用价值外还可以食用,另外对气管炎、咳嗽、灼伤以及各种肿瘤的疗效都非常显着。

       松子油可以直接食用,但松子油多少有些松脂味道,气味比较重,更常用的食用方法是将松子油按1:10的比例兑到大豆油,菜子油,花生油等中,然后按常规食用油的食用方法来食用即可。

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