男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因

2018-02-26 - 腰疼的原因

如果你的工作需要长期的站立,比如售货、理发、教师、服务员等,长期、持续的站立,会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外,如果经常背重物,像搬运工,腰部的负担很重,长期如此的话就容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。

男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因
男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因

2、过度劳累

现代人生活压力都很大,虽然现代女性比较独立,但是男人还是家庭的顶梁柱,要赚钱养家,工作起来总是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、饮食不规律,这样的生活很容易引起慢性疲劳,在这样的状态下久了就容易会有腰痛,如果不注意休息养生的话,腰痛症状会越来越严重,会导致一些疾病的出现。

男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因
男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因

3、坐姿问题

与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿,站有站姿,但是人们的坐姿是千姿百态,很多人都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。

男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因
男人腰疼的原因 腰疼的原因 男人腰痛最常见的原因
相关阅读
  • 腰疼的原因和症状 腰疼的原因有哪些?女性腰痛症状

    腰疼的原因和症状 腰疼的原因有哪些?女性腰痛症状

    2018-02-26

    罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。二、腰椎病变多见于老年妇女。

  • 腰疼的原因分析 请医生帮我分析一下腰疼的原因!急!!!!

    腰疼的原因分析 请医生帮我分析一下腰疼的原因!急!!!!

    2018-02-26

    健康咨询描述 BR 本次发病及持续的时间这次发病到现在已经6天了.,, 目前一般情况特别疼,而且是不间断的疼.早晨起床之后,大概呆10分钟左右就开始疼.躺在床上感觉不到腰疼!!!现在走路特别疼。

  • 中年女性腰疼的原因 女人腰疼的原因 中年女性腰疼警惕妇科病

    中年女性腰疼的原因 女人腰疼的原因 中年女性腰疼警惕妇科病

    2018-02-26

    现在很多人都会有腰疼的毛病,腰疼给人生活上带来许多不必要的麻烦,男人腰疼一般就会认为是肾功能不足引起又或是劳累等原因,那么你知道女人腰疼该怎么办吗?女人腰疼的病因可比男人复杂得多。今天就带大家看看女人腰疼的原因都有哪些?导致女人腰疼的12个原因1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人。

  • 女人腰疼的原因 女性腰疼的原因有哪些

    女人腰疼的原因 女性腰疼的原因有哪些

    2018-02-26

    女性腰疼的原因有哪些?腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征。