抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

2018-02-04 - 抗癌食物

道家有几句话说得好,修身乃可以养性,其中一点就是注意饮食,所以道家很多人给人的感觉就是仙风道骨。饮食合理确实对身体有好处,比如常听到一些营养学家说,有些食物和水果可以抗癌。那么到底是哪些呢?下面小编就来给大家做一个介绍。

抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?
抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

一、抗癌水果有哪些?

1、杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。

2、番茄中有一种番茄红素也具有抗癌的作用,调查发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的机会。

抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?
抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

3、大蒜、洋葱中也可帮助身体处理致癌物的物质。而且必须是先将大蒜、洋葱切开,放在空气中十分钟后才会有用。

4、草莓富含植酸,它是一种抗氧化剂,对细胞有保护作用,能抑制癌细胞的生长,从而具有抗癌功效。

抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?
抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

5、无花果,能消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广泛普及的抗癌果品。

二、抗癌食物排行榜

癌症已成为人类健康的头号杀手,研究发现,许多食物就有防癌、抗癌的作用。那么吃哪些食物可以预防癌症呢?下面小编列举抗癌食物排行榜的前五名,如下:

抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

1、茶叶,有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。

2、麦麸,麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。

抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?

3、大豆 大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似,现已将它用于大规模的临床实验,以了解它对乳腺癌的预防作用。

4、绿色蔬菜,深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等,它们含有丰富的抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。

5、香菇,蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。

相关阅读
  • 抗癌食物的做法大全 权威抗癌食物发布 快分享给身边的人!

    抗癌食物的做法大全 权威抗癌食物发布 快分享给身边的人!

    2018-02-04

    权威抗癌食物发布,快分享给身边的人! 20180127 1508由于近年来癌症的发病率逐年升高,越来越多的人开始关注防癌抗癌。对于我们来说,最简单易行的方式就是由饮食入手,从而做到防癌抗癌。这些抗癌食物无论是对于癌症患者还是正常人。

  • 抗癌食物第一名 抗癌食物排行榜 第1名千万不要连皮吃!

    抗癌食物第一名 抗癌食物排行榜 第1名千万不要连皮吃!

    2018-02-04

    癌症严重威胁着人们的生命健康,然而,目前还没有药物可以完全治愈癌症,因此大家”谈癌色变”,既然癌症无法治愈,那么我们就该将重点放在预防癌症上,接下来,小编为大家推荐10个具有预防癌症效果的食物。第10名绿叶菜类绿叶蔬菜。

  • 抗癌食物有哪些食物 十大抗癌食物:抗乳腺癌的食物有哪些

    抗癌食物有哪些食物 十大抗癌食物:抗乳腺癌的食物有哪些

    2018-02-04

    海带 海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时。

  • 抗癌食物排行榜 17种抗癌食物排行榜 你造吗?

    抗癌食物排行榜 17种抗癌食物排行榜 你造吗?

    2018-02-04

    导读癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一癌症病人吃什么好1、茶叶有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠。