孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处

2018-01-23 - 孕妇吃香蕉

香蕉属于热带水果,是很多人喜爱的水果之一,其营养丰富,具有很好的清热解毒、润肠通便、降低血压等功效,那么,对于孕妇来说,适合吃香蕉吗?答案是肯定的,孕妇是可以适当的吃些香蕉的,尤其是对于妊娠期高血压的孕妇来说,吃香蕉可以辅助降低血压,同时,孕妇胃疼时,也是可以吃香蕉的。下面就让我们一起来看看孕妇吃香蕉的相关知识。

孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处
孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处

孕妇胃疼时,吃些香蕉可以使胃酸降低,因为香蕉中含有一种抗溃疡化合物,可以起到缓解胃黏膜的刺激,促进胃黏膜细胞的生长,故对胃部可以起到一定的保护和治疗作用。孕妇吃香蕉的时间,可以选择在饭后半小时到一小时之后食用,这样可以促进胃肠道的消化,促进排便,预防便秘的发生。

孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处
孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处

香蕉含有丰富的营养元素,是补充钾元素及叶酸的极好来源,钾元素可以保护孕妇的心脑血管系统,使孕妇血压维持平稳状态,保护心脏及血管内皮,同时叶酸还能保证胎儿神经管正常发育,避免无脑、脊柱裂等严重畸形儿的发生。香蕉还是调节改善情绪的好食物,孕期心情不佳时,吃些香蕉是不错的选择,另外,香蕉还含有膳食纤维,能够帮助促进胃肠道的消化和吸收,防治便秘。

孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处
孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处

需要提醒大家的是,孕妇吃香蕉一定要吃自然熟透的香蕉,因为没有熟透的香蕉中含有很多的鞣酸,鞣酸进入身体过多反而会造成便秘的发生;孕妇也不要空腹吃香蕉,因为空腹吃香蕉会促进血液循环,增加心脏的负担;最后,孕妇吃香蕉时不能与酸奶、土豆、芋头一同食用,容易造成腹胀腹痛等现象。​

孕妇吃香蕉胃疼 孕妇胃疼能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有哪些好处
相关阅读
  • 猴头菇的功效与作用 干猴头菇怎么吃 吃猴头菇的禁忌

    猴头菇的功效与作用 干猴头菇怎么吃 吃猴头菇的禁忌

    2019-08-14

    猴头菇主要出产在东北林区,它是食用菌中的精品,因为它的外形与猴子的头十分相似而得名。新鲜的猴头菇采收以后,保质期特别短,人们都喜欢把它脱水后制成干品长期保存。但也有些人对干猴头菇的吃法不了解也不知道它食用时有哪些禁忌。

  • 宝宝哭闹不止的原因是什么?

    宝宝哭闹不止的原因是什么?

    2018-07-10

    孩子哭市是正常现象,可有时候宝宝一直哭闹,弄得一些年轻妈妈都不知道该如何是好,宝宝哭闹不止的原因是什么呢?碰到这种情况的时候,妈妈们应该怎么办呢?孩子由于年龄尚小,不懂得说话的时候,身体上有不舒服的情况就只能以哭啼来暗示家长。

  • 孕妇吃香蕉好不好 孕妇吃香蕉好吗 孕妇吃香蕉的好处

    孕妇吃香蕉好不好 孕妇吃香蕉好吗 孕妇吃香蕉的好处

    2018-01-23

    怀孕期间,大部分孕妈会出现便秘现象,而香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。同时,香蕉中含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

  • 孕妇吃香蕉止吐吗 孕妇吃香蕉的好处

    孕妇吃香蕉止吐吗 孕妇吃香蕉的好处

    2018-01-23

    女性怀孕以后总是喜欢吃一些水果,香蕉就是她们经常食用的对像之一,孕妇食用它以后是有多种好处的,但是有些孕妇对食用香蕉的好处并不了解,也不敢放心的食用它,其实香蕉虽然性寒,只是不过量食用,才孕妇身体是没有危害的。