女人趴着睡有什么说法 趴着睡有何不妥吗?

2019-10-09 - 趴着睡

趴着睡觉会导致身体各部位出现不适,如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导手影响,极易出现手臂麻木,酸痛等症状。

趴着睡觉时间长了,往往醒来后会出现暂时性的视力模糊,这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球,造成眼压过高,长期如此,会使眼球胀大,眼轴增长,从而出现视力模糊的症状。

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趴着睡觉会影响消化,如果吃了午饭就立刻趴着睡觉,胃的笑话功能很容易受到影响,造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率相对变慢,流入大脑的血液也会比平时减少。

午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,如果这个时候趴着睡觉还会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软麻木等症状。

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趴着睡觉这种姿势午睡还会影响呼吸。由于它是身体弯曲度增加,导致呼吸不畅通,胸廓也不能很好舒展,体内阳气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。因此午睡时最好不要直接趴着睡觉。

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长期趴着睡会压迫男性阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

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